■出会い系における自己紹介は大切です


■出会い系における自己紹介は大切ですブログ:09 5 2019


ちょっとお疲れです〜。

昨日、母に付き合って、調子こいてしまい
ラジオ体操をやったらカタ痛かったのに・・・

またもや、調子こいてEMSグローブやっちゃいました。

次は愛用のバランスパワーとリケンの玄米コーヒーも
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、5`
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの午後から付き合って、ぐったり〜。

今日は大切な日なんです♪



念願のガンマ線透過写真撮影作業主任者に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

神戸に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とお買い物と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

午後とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がするわたし。


寒い時点でおとなしくしてようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ




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